Okulary relaksacyjne ze wsparciem akomodacji
Praca przy komputerze, korzystanie z telefonu, czytanie oraz częste przenoszenie wzroku pomiędzy różnymi odległościami mogą pod koniec dnia obniżać komfort widzenia. Pojawiają się wtedy pytania, czy potrzebne są dodatkowe okulary, czym właściwie są soczewki relaksacyjne i czy można korzystać z nich przez cały dzień. Poniżej odpowiadamy na najczęstsze pytania dotyczące okularów relaksacyjnych, pracy z bliska i codziennego korzystania z urządzeń cyfrowych.
- Czym są okulary relaksacyjne? Okulary relaksacyjne są wyposażone w soczewki, które zapewniają korekcję do dali, a w dolnej części mają niewielkie, płynnie wprowadzone wsparcie do patrzenia z bliska. Dzięki temu oczy mogą pracować z mniejszym wysiłkiem podczas korzystania z telefonu, czytania, pracy z dokumentami lub wykonywania innych czynności w bliskiej odległości. Nie są to gotowe okulary do komputera. Moc oraz poziom wsparcia dobiera się indywidualnie na podstawie badania wzroku i codziennych potrzeb.
- Dla kogo przeznaczone są okulary relaksacyjne? Okulary relaksacyjne są przeznaczone przede wszystkim dla osób, które dużo czasu spędzają patrząc z bliska (urządzenia elektroniczne, książki, praca manualna). Warto rozważyć je również wtedy, gdy pod koniec dnia oczy szybciej się męczą, pojawia się napięcie podczas patrzenia z bliska lub trudniej płynnie przenieść wzrok z ekranu na dalszą odległość.
- Czy można potrzebować okularów relaksacyjnych, jeśli dobrze widzę? Tak. Wyraźne odczytanie liter podczas standardowego badania nie zawsze oznacza pełny komfort podczas wielogodzinnej pracy z bliska. Znaczenie mogą mieć także niewielka, dotychczas nieskorygowana wada, sposób ustawiania ostrości, współpraca obu oczu oraz warunki pracy.
- Jak działają soczewki relaksacyjne? Podstawowa część soczewki zapewnia wyraźne widzenie do dali. W jej dolnym obszarze znajduje się niewielkie wsparcie przeznaczone do patrzenia z bliska. Zmiana mocy jest płynna i znacznie delikatniejsza niż w klasycznych soczewkach progresywnych. Podczas spoglądania na telefon, książkę lub dokument oczy swobodniej korzystają z dolnej części soczewki.
- Czy okulary relaksacyjne są tym samym co okulary progresywne? Nie. Soczewki progresywne mają kilka wyraźnie zróżnicowanych obszarów widzenia i są najczęściej dobierane osobom, które potrzebują oddzielnego wsparcia do dali, odległości pośrednich i bliży. W soczewkach relaksacyjnych wsparcie do bliży jest niewielkie. Ich podstawowym zadaniem jest zachowanie charakteru soczewki jednoogniskowej przy jednoczesnym ułatwieniu intensywnego patrzenia z bliska.
- Czym różnią się okulary relaksacyjne od okularów biurowych? Okulary relaksacyjne mogą być używane również podczas chodzenia, prowadzenia codziennych aktywności i patrzenia w dal, o ile zostały odpowiednio dobrane. Soczewki biurowe są przeznaczone przede wszystkim do określonego zakresu odległości — na przykład do dokumentów, monitora i przestrzeni biura. Zwykle nie zapewniają pełnego widzenia na dal, dlatego nie powinno się traktować ich jako okularów do całodziennego użytkowania poza miejscem pracy.
- Czy można nosić okulary relaksacyjne przez cały dzień? Najczęściej tak. Są projektowane jako okulary do codziennego użytkowania, zapewniające widzenie do dali i dodatkowe wsparcie podczas patrzenia z bliska. Ostateczny sposób użytkowania zależy jednak od konstrukcji soczewek, wysokości wsparcia, rodzaju korekcji i potrzeb danej osoby. Podczas odbioru wyjaśniamy, w jakich sytuacjach najlepiej korzystać z wykonanych okularów.
- Czy trzeba się do nich przyzwyczaić? W przypadku niewielkiej zmiany mocy w dolnej części soczewki adaptacja jest niemal natychmiastowa. Na początku można zauważać różnicę podczas kierowania wzroku w dół, czytania lub korzystania z telefonu. Jeśli wsparcie do bliży jest większa oczy muszą się przyzwyczaić do tego rozwiązania optycznego. Jednak konstrukcja soczewki jest zaprojektowana w taki sposób, że adaptacja jest naprawdę dobra.
- Czy takie okulary są przeznaczone wyłącznie do komputera? Nie — okulary relaksacyjne mogą wspierać wzrok także podczas korzystania z telefonu, czytania, nauki i pracy z dokumentami.
- Czy filtr światła niebieskiego i soczewka relaksacyjna to to samo? Nie. Soczewka relaksacyjna ma specjalną konstrukcję optyczną i niewielkie wsparcie mocy w dolnej części. Filtr światła niebiesko-fioletowego to dodatkowa właściwość soczewki. Można połączyć oba rozwiązania, ale sam filtr nie zastępuje prawidłowej korekcji ani wsparcia do bliży. Rodzaj powłoki warto dobrać do sposobu pracy, oświetlenia oraz indywidualnych preferencji.
- Czy okulary relaksacyjne pomagają na pieczenie i suchość oczu? Mogą poprawić komfort, jeżeli część dolegliwości wynika z wysiłku wzrokowego lub niewłaściwej korekcji. Nie rozwiązują jednak bezpośrednio problemów związanych z powierzchnią oka ani nie zastępują leczenia zespołu suchego oka. Pamiętaj, że podczas korzystania z ekranów częstotliwość i kompletność mrugania mogą się zmniejszać, co sprzyja uczuciu suchości, pieczenia lub podrażnienia. W takich sytuacjach znaczenie mają również przerwy, prawidłowe ustawienie monitora, częstsze mruganie i odpowiednia pielęgnacja oczu.
- Czy okulary relaksacyjne wystarczą, aby oczy nie męczyły się przy ekranie? Okulary mogą poprawić komfort pracy przy ekranie, ale nie zastępują regularnych przerw, odpowiedniego ustawienia monitora i właściwego oświetlenia. Warto także pamiętać o częstym mruganiu i spoglądaniu w dal.
- Czy mogę kupić okulary relaksacyjne bez badania wzroku? Nie jest to najlepsze rozwiązanie. Poziom wsparcia należy dopasować do aktualnej korekcji, zdolności skupiania wzroku, wieku, rodzaju wykonywanej pracy i najczęściej używanych odległości. Zbyt duże lub niepotrzebne wsparcie nie zapewni właściwego komfortu. Równie ważne są dokładne pomiary wykonane już w wybranej oprawie.
- Jak wygląda dobór okularów relaksacyjnych? Podczas wizyty zbadamy Twój wzrok i sprawdzimy, jakie rozwiązanie najlepiej odpowiada codziennym czynnościom. Uwzględnimy aktualną korekcję, rodzaj wykonywanej pracy, używane odległości oraz oprawę, w której soczewki mają zostać zamontowane. Następnie dobierzemy odpowiednią konstrukcję soczewki i poziom wsparcia do bliży.
- Kiedy zamiast okularów relaksacyjnych potrzebne może być inne rozwiązanie? Okulary relaksacyjne nie będą najlepszym wyborem dla każdej osoby. Przy większych potrzebach do bliży odpowiedniejsze mogą być soczewki progresywne, a przy pracy wykonywanej głównie w pomieszczeniu — soczewki biurowe. Jeżeli objawy są nagłe, dotyczą jednego oka, towarzyszy im ból, silne zaczerwienienie, podwójne widzenie lub wyraźny spadek ostrości, konieczna może być konsultacja lekarska, a nie jedynie zmiana okularów.
Spędzasz dużo czasu sprzed ekranami?
Zbadaj wzrok i sprawdź, czy okulary relaksacyjne będą odpowiednim wsparciem podczas Twojej codziennej pracy. Pomożemy dobrać soczewki do używanych odległości, aktualnej korekcji oraz sposobu korzystania z komputera, telefonu, książek i dokumentów.